Cambio di stagione e pelle spenta: come ritrovare luminosità

Per ritrovare un incarnato fresco e uniforme nel cambio di stagione, bisogna agire su più fronti: detersione delicata, idratazione profonda, alimentazione equilibrata e, se necessario, l’utilizzo di integratori e trattamenti mirati che aiutino la pelle a rigenerarsi. Questo perché si tratta di un periodo in cui la pelle tende perdere luminosità e compattezza a causa degli sbalzi di temperatura, della riduzione delle ore di luce e dell’umidità, che possono compromettere l’equilibrio cutaneo.

Gli effetti del cambio di stagione sulla pelle

Le temperature più basse e l’aria secca riducono la produzione di sebo, causando disidratazione e perdita di elasticità e, allo stesso tempo, la diminuzione dell’esposizione solare riduce la sintesi di vitamina D e di collagene, elementi essenziali per la tonicità cutanea. Il tutto può portare alla comparsa di rughe sottili, desquamazioni o colorito spento.

Principi efficaci per una pelle luminosa

Il primo gesto per mantenere una pelle sana e luminosa è la detersione quotidiana con prodotti delicati che eliminino impurità, smog e residui di trucco senza alterare la barriera cutanea. Allo stesso tempo, un’esfoliazione leggera una o due volte alla settimana favorisce il ricambio cellulare, rendendo il viso più luminoso e migliorando l’assorbimento dei trattamenti successivi.

Per quanto riguarda il nutrimento, è bene avere creme idratanti di giorno e formulazioni più ricche di notte, per mantenere la pelle elastica e morbida: in questo caso, gli oli vegetali, l’acido ialuronico e la vitamina E sono ingredienti preziosi per contrastare la secchezza e restituire comfort immediato alla pelle.

Infine, non bisogna dimenticare la protezione solare, da utilizzare tutto l’anno per prevenire macchie e discromie, e un’adeguata idratazione interna, bevendo acqua e consumando frutta e verdura ricche di antiossidanti.

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